تنتشر في فصل الصيف حالات حروق الشمس بشكل كبير بين الأشخاص، خاصة آولئك الذين يحبون قضاء وقتهم على المسبح أو البحر.
كم من الوقت تستغرق حروق الشمس للشفاء؟
حروق الشمس أحد أهم المخاوف الصحية خلال فصل الصيف ، حيث قد لا يلاحظ معظم الناس أنهم مصابون بها حتى يعودوا إلى المنزل.
والوقت المستغرق للشفاء ، يعتمد على درجة تأثر الشخص المصاب، وكيفية علاجه لنفسه.
أنواع حروق الشمس:
-حروق الشمس الخفيفة
تتميز حروق الشمس الخفيفة بوجود بعض الاحمرار والألم، وقد تتفاوت درجاته، غالبًا ما سيجد المصابون بالحروق الخفيفة أن التعافي يستغرق من ثلاثة إلى خمسة أيام.
قد يجدون أن لديهم بعض تقشير الجلد، وهي علامة على أن الجسم يتجدد.
-حروق الشمس المعتدلة
تظهر حروق الشمس المعتدلة بنفس الصبغة الحمراء على الجلد ، ولكن بكثافة أكبر من الحروق الخفيفة.
قد يشعر الناس بأن بشرتهم حمراء وتورم عند اللمس وقد تظل لمدة تصل إلى أسبوع، قد يستمر الجلد في التقشير لبضعة أيام أخرى.
-حروق الشمس الشديدة
تتطلب حالات حروق الشمس الشديدة في بعض الأحيان زيارة الطبيب أو المستشفى.
سيجد الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت بدون حماية في الشمس أن بشرتهم تتحول إلى لون أحمر غامق وبثور، قد يحتاجون إلى اسبوعين للتعافي.
كيف يمكنك علاج حروق الشمس في المنزل؟
يمكن لأولئك الذين ليس لديهم حروق شديدة مساعدة أنفسهم على التعافي بسرعة عن طريق القيام بما يلي:
- أخذ حمامات باردة متكررة
- استخدام مرطب أو الصبار لتسكين أي ألم
- ضع في اعتبارك تناول الأسبرين أو الأيبوبروفين لتخفيف الألم
- اشرب المزيد من الماء لتخفيف فقد السوائل الناتج عن الحروق
- السماح لأي بثور بالشفاء ، لا تفرزها
- ارتدي ملابس خفيفة ومنسوجة بإحكام تغطي الجلد
