مع اقتراب شهر رمضان تزداد رغبة الكثير من الأمهات في أن يقوم أطفالهن بصوم شهر رمضان وذلك ليتعودوا على ذلك الأمر وليكون سهلًا عليهم عند الكبر.
ولتتمكني من مساعدة أطفالك على صوم شهر رمضان اتبعي النصائح التي تقدمها لكِ مجلة حياتكِ في هذه المقالة ليتمكن طفلك من صوم شهر رمضان.
التدرج
لتعليم طفلك أمر جديد عليكِ أن تدريبه على ذلك بالتدريج كأن يصوم في أول أيام الشهر إلى وقت الظهيرة ثم يقوم بالصوم حتى آخر وقت الصوم، هذا الأسلوب سيساعدكِ في تدريب طفلك على الصوم.
صحة الطفل
تأكدي أن طفلك مستعد صحيًا ليقوم بصوم شهر رمضان، فالصوم أمر مجهد للجسم الغير صحي، وذلك لتتمكني من تدريب طفلك على الصوم بنجاح.
الوجبات الجانبية
إذا كنت ستقومين بتدريب طفلك على الصوم بالتدريج عليكِ الحرص على عدم تقديم وجبات جانبية لطفلك وذلك حتى يتعود على الصوم وعدم الشعور بالجوع أثناء صوم اليوم الكامل.
تسلية الطفل
عليكِ أن تقومي بتقديم بعض الألعاب المسلية التي يمكن لطفلك أن يمارسها أثناء فترة صومه وذلك حتى لا يشعر بالجوع الشديد.
النوم
احرصي على أن لا يستيقظ طفلك طوال فترة الصوم حتى لا يشعر بالجوع الشديد وإنما دربيه على الاستيقاظ فترة الظهيرة ليشعر بقصر فترة الصوم.
