تسعى النساء دائماً للظهور بمظهر صحي لبشرتهن ، وخالي من العيوب ، ولكي تستطيع المرأة فعل ذلك عليها أن تعي التكوين الطبيعي للبشرة ، لكي تستطيع الحفاظ علية ، فالبشرة تتكون من طبقتين ، وكل طبقة تتكون فوق طبقة من الدهن ، والواضح للعيان الطبقة الأولى ، وهي التي تقوم بحماية الوجه ، وتتكون فوقها خلايا الجلد الميتة .
والطبقة الثانية هي الطبقة الداخلية ووظيفتها تغذية البشرة ، وذلك بسبب احتوائها على المغذيات من بروتينات ، وكذلك تحتوي على الأوعية الدموية ، والأعصاب ، والشعيرات ، والغدد الدهنية ، وغدد التعرق ، ولكي تستطيع كل مرأة الظهور بمظهر صحي عليها أن تبدأ أولا برعاية الطبقة الخارجية ، والتعامل معها بلطف ، وسوف نوضح من خلال هذا المقال بعض الخلطات الطبيعية ، التي تساعد على تنظيف البشرة وتبيضها .
وصفة الحليب والقشطةالمكونات
-2ملعقة من القشطة
– 2 ملعقة من الحليب الجاف.
– ملعقة من ماء الورد .
– ملعقة دقيق .
– ملعقة من النشا .
الطريقة
نقوم بخلط جميع المكونات ومزجها جيداً ، ووضعها بالثلاجة لتبرد ، ثم يتم تطبيقها على البشرة ، وتركها 15 دقيقة ، ثم غسله وتجفيفه برفق .
خلطة زيت الزيتونالمكونات
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر .
صفار بيضة واحدة .
عصير نصف ليمونة .
الطريقة
نقوم بخلط المكونات جيداً ، حتى الحصول على خليط متماسك ، ونقوم بوضعه على البشرة ، وتركة 15 دقيقة ، ثم غسله بماء فاتر ، وتجفيفه .
خلطة الطماطم والزباديالمكونات
ثمرة طماطم كبيرة الحجم .
2 ملعقة من الزبادي .
الطريقة :
نقوم بخلط الطماطم مع الزبادي في الخلاط الكهربائي ، للحصول على خليط كريمي القوام ، ونقوم بوضعه على البشرة وتركه ، 20 دقيقة ، ووينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
خلطة الحليب والعسلالمكونات
ملعقة من الحليب .
ملعقة من العسل .
الطريقة
يتم خلط الحليب بالعسل ، ووضعه على البشرة في حركات دائرية ، وتركه لتمتصه البشرة ، وينصح باستخدام الحليب الخالي الدسم مع البشرة الدهنية ، والحليب كامل الدسم مع البشرة الجافة .
خلطة البيض وماء الزهرالمكونات
بياض بيضة .
3 قطرات من ماء الورد ، أو الزهر .
2 ملعقة من مسحوق النشا .
الطريقة
يتم خلط المكونات حتى الحصول على قوام كريمي ، ثم نقوم بوضعه على الوجه ، وتركه 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء الفاتر ، وتجفيف الوجه برفق .
خلطة زيت الزيتون والنشاالمكونات
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
ملعقة من النشا .
قطرات من الماء .
الطريقة :
يتم دهن البشرة بزيت الزيتون مع التدليك بحركات دائرية ، ثم يتم خلط مسحوق النشا بالماء ، ووضعه على البشرة المدهونة بزيت الزيتون ، وتركه 20 دقيقة ، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل .
طرق العناية بالبشرة
هناك العديد من الوسائل التي يجب اتباعها للحفاظ على البشرة وظهورها بمظهر صحي :
غسل البشرة بماء فاتر ، وعدم استخدام الماء الساخن عليها .
الحرص على تناول الغذاء الصحي ، والاكثار من شرب الماء ، وتناول الفاكهة والخضروات ، للحفاظ على نضارة البشرة ، وتطبيق هذه الأمور ينعكس على الصحة العامة .
استخدام مستحضرات تجميل موثوقة ، ويفضل المنتجات الطبيعية ، والتي تحتوي على نسب قليلة من المواد الكيميائية ، أو العطور .
الابتعاد عن التدخين ، لأنه يؤدي لتلف أنسجة وخلايا البشرة .
الاهتمام بترطيب البشرة ، والحرص على الاهتمام بمنطقة حول العين ، والفم .
استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس .
التنظيف الطبي العميق للبشرة ، وينصح به مرتين بالعام ، للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، واعادة النضارة للبشرة ، من خلال ازالة الأوساخ والدهون المتراكمة ، والتي تعمل على سد مسام البشرة .
والطبقة الثانية هي الطبقة الداخلية ووظيفتها تغذية البشرة ، وذلك بسبب احتوائها على المغذيات من بروتينات ، وكذلك تحتوي على الأوعية الدموية ، والأعصاب ، والشعيرات ، والغدد الدهنية ، وغدد التعرق ، ولكي تستطيع كل مرأة الظهور بمظهر صحي عليها أن تبدأ أولا برعاية الطبقة الخارجية ، والتعامل معها بلطف ، وسوف نوضح من خلال هذا المقال بعض الخلطات الطبيعية ، التي تساعد على تنظيف البشرة وتبيضها .
وصفة الحليب والقشطةالمكونات
-2ملعقة من القشطة
– 2 ملعقة من الحليب الجاف.
– ملعقة من ماء الورد .
– ملعقة دقيق .
– ملعقة من النشا .
الطريقة
نقوم بخلط جميع المكونات ومزجها جيداً ، ووضعها بالثلاجة لتبرد ، ثم يتم تطبيقها على البشرة ، وتركها 15 دقيقة ، ثم غسله وتجفيفه برفق .
خلطة زيت الزيتونالمكونات
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون البكر .
صفار بيضة واحدة .
عصير نصف ليمونة .
الطريقة
نقوم بخلط المكونات جيداً ، حتى الحصول على خليط متماسك ، ونقوم بوضعه على البشرة ، وتركة 15 دقيقة ، ثم غسله بماء فاتر ، وتجفيفه .
خلطة الطماطم والزباديالمكونات
ثمرة طماطم كبيرة الحجم .
2 ملعقة من الزبادي .
الطريقة :
نقوم بخلط الطماطم مع الزبادي في الخلاط الكهربائي ، للحصول على خليط كريمي القوام ، ونقوم بوضعه على البشرة وتركه ، 20 دقيقة ، ووينصح بتكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع للحصول على أفضل النتائج .
خلطة الحليب والعسلالمكونات
ملعقة من الحليب .
ملعقة من العسل .
الطريقة
يتم خلط الحليب بالعسل ، ووضعه على البشرة في حركات دائرية ، وتركه لتمتصه البشرة ، وينصح باستخدام الحليب الخالي الدسم مع البشرة الدهنية ، والحليب كامل الدسم مع البشرة الجافة .
خلطة البيض وماء الزهرالمكونات
بياض بيضة .
3 قطرات من ماء الورد ، أو الزهر .
2 ملعقة من مسحوق النشا .
الطريقة
يتم خلط المكونات حتى الحصول على قوام كريمي ، ثم نقوم بوضعه على الوجه ، وتركه 20 دقيقة ، ثم غسله بالماء الفاتر ، وتجفيف الوجه برفق .
خلطة زيت الزيتون والنشاالمكونات
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
ملعقة من النشا .
قطرات من الماء .
الطريقة :
يتم دهن البشرة بزيت الزيتون مع التدليك بحركات دائرية ، ثم يتم خلط مسحوق النشا بالماء ، ووضعه على البشرة المدهونة بزيت الزيتون ، وتركه 20 دقيقة ، ويفضل تكرار هذه الوصفة مرتين بالأسبوع لمدة شهر للحصول على نتائج أفضل .
طرق العناية بالبشرة
هناك العديد من الوسائل التي يجب اتباعها للحفاظ على البشرة وظهورها بمظهر صحي :
غسل البشرة بماء فاتر ، وعدم استخدام الماء الساخن عليها .
الحرص على تناول الغذاء الصحي ، والاكثار من شرب الماء ، وتناول الفاكهة والخضروات ، للحفاظ على نضارة البشرة ، وتطبيق هذه الأمور ينعكس على الصحة العامة .
استخدام مستحضرات تجميل موثوقة ، ويفضل المنتجات الطبيعية ، والتي تحتوي على نسب قليلة من المواد الكيميائية ، أو العطور .
الابتعاد عن التدخين ، لأنه يؤدي لتلف أنسجة وخلايا البشرة .
الاهتمام بترطيب البشرة ، والحرص على الاهتمام بمنطقة حول العين ، والفم .
استخدام واقي الشمس قبل التعرض لأشعة الشمس .
التنظيف الطبي العميق للبشرة ، وينصح به مرتين بالعام ، للتخلص من خلايا الجلد الميتة ، واعادة النضارة للبشرة ، من خلال ازالة الأوساخ والدهون المتراكمة ، والتي تعمل على سد مسام البشرة .
