أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,290,096
مستوى التفاعل
47,804
النقاط
113

دراسة تقدم نظاماً غذائياً يعتمد على لون الطعام

الصورة:


قدمت دراسة حديثة نظاماً غذائياً يقوم على الألوان، ويضمن هذا النظام الغذائي لمتبعيه خسارة 10 كج في كل دورة شهرية، ويقوم على مبدأ أن الإنسان يحتاج، في كل يوم من أيام الأسبوع، إلى تناول أطعمة ذات لون معين، حسب تقرير لموقع «ميد بورتال» الطبي.


ويعتقد خبراء في علم الألوان أن اتباع نظام غذائي ملون يؤمن حالة من الاسترخاء، وامتصاصاً جيداً للطعام، وقوة للجسم، وفقداناً في الوزن، على الرغم من أنه لم يتم تأكيد الفاعلية العلمية لطريقة التغذية هذه، يؤكد الخبراء أن هذا النظام غير ضار تماماً.

يبدأ النظام اللوني من يوم الاثنين بحياة جديدة وسجل أبيض نظيف. ويتميز الاثنين الأبيض بتوازن الكربوهيدرات والدهون والبروتين والفيتامينات والمعادن، بينما يؤمن الثلاثاء الأحمر نسبة عالية من البروتينات منخفضة الكربوهيدرات، فيما يعتبر الخبراء يوم الأربعاء الأخضر يوماً صحياً للغاية، لا بروتين ولا دهون، بينما يمتلئ الخميس البرتقالي بكل ما يحتاجه الجسم حيث يُسمح بتناول الجزر واليقطين والبابايا.

 
إنضم
16 سبتمبر 2017
المشاركات
5,894
مستوى التفاعل
303
النقاط
83
انتقاء بآذخ الجمآل
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
لك من الشكر وافره
 

мя Зάмояч

People change even Satan used to be an angel
إنضم
6 ديسمبر 2016
المشاركات
91,176
مستوى التفاعل
2,445
النقاط
113
الإقامة
Leave Me
تسلم الأيادي المبدعة
دائمآ التألق والابداع
 

غزل..ᥫ᭡

🌺࿐໋.زهره ليست كــ الزهور ࿐໋.🌺
إنضم
21 مايو 2016
المشاركات
47,980
مستوى التفاعل
24,550
النقاط
113
الإقامة
مختبئه خلف الغيمات
_


[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)] سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .💐🍃.." [/BGCOLOR]
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,290,096
مستوى التفاعل
47,804
النقاط
113
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,290,096
مستوى التفاعل
47,804
النقاط
113
_


[BGCOLOR=rgb(247, 218, 100)] سلمت كفوفك ..[/BGCOLOR]

لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح .💐🍃.."
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,290,096
مستوى التفاعل
47,804
النقاط
113
انتقاء بآذخ الجمآل
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض
لك من الشكر وافره
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

mohammed.shams

نائب الادارة
طاقم الإدارة
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,290,096
مستوى التفاعل
47,804
النقاط
113
يسعدني ويشرفني مروووووورك العطر
لك مني اجمل باقات الشكر والتقدير
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )