يحتوي زيت السّمسم على أحماض أمينية عالية، وهو غنيّ بفيتامين "إي" E، ومليء بمضادات الأكسدة. وأثبتت أبحاث كثيرة فائدته للصحة والجسم والشعر، لأنه يحارب ظهور الشيب الأبيض، ويكسب الشعر لمعاناً وبريقاً، ويغذّي البشرة ويرطّبها ويعالجها من الشوائب والبكتيريا ويحافظ على صحتها.
وأكدت دراسة صدرت حديثاً فعالية استخدام زيت السمسم على بشرة الوجه للمساعدة على الوقاية من الأشعة فوق البنفسجية الضارّة التي تؤدي إلى إتلاف الجلد.
وأوضحت الدراسة أنَّ زيت السمسم يمنح المرأة بشرة متألقة، إذ إنَّه يساعد على الشفاء من حروق الشمس المتكررة الناجمة عن كثرة التعرُّض للأشعة فوق البنفسجية، كما يسهم استخدامه في الوقاية من الالتهابات الجلدية والبكتيريا التي يمكن أن تداهم الجلد، ويساعد على حماية الفطريات المفيدة في إزالة البثور الموجودة على سطح البشرة، ويمنع تطوّر الرؤوس السوداء.
ويعمل زيت السمسم أيضاً على تحسين الدورة الدموية، إلى جانب أهميته ودوره في جلسات التدليك لتعزيز كفاءة عمل الدورة الدموية والشعيرات الدموية.
