سجل حضورك بنصيحة ...

[أنثى المطر]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

ممارسة التمارين والمعدة فارغة اثناء الصباح قد يساعد
في حرق اكثر من 20% من دهون الجسم مقارنة بممارسة التمارين بعد تناول وجبة الفطور

 

[مـــجيـّدالسيــــد]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

"كل شيء سيأتيك في الوقت المُناسب " كُن صبوراً . ​

 

[أنثى المطر]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

لا تكُن هشّاً ، أي ضربة تُسقطك ، وأي صدمة تُضعفك ، وأي فشل يُعقّدك ، وأي خطأ يقتٌلك ،
كُن قوياً فلا مكان للضعفاء في هذا الزمان !

 

[أبن الجنوب]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

البحر تعلو فوقه جيف الفلا
والدر مطمور بأسفل رمله

 

[علي هادي موسى]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

لا تهدر مشاعرك على من لا يجيد الارتواء بها

فــ البعض من الناس ما تعودت اذناه على سماع جميل القول

 

[☀ بٓــيہلہٓـــسہـانـ ☀]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

رؤُية الابتسامة
على ثغر طِفل
تُزهر بنا الروح !

فلتكن بدايتك

 

[☀ بٓــيہلہٓـــسہـانـ ☀]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

~
من أراد القمّة
فليرفع الهمّة…
فماوصل
أحدٌ إلى مبتغآه
وهو هائمٌ
يمشي على هواه

 

[أنثى المطر]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

إن لم تجد غباراً على هاتفك و وجدت غباراً على مصحفك ...
فاعلم أنك تهتم بالتواصل مع الخلق أكثر من الخالق ...

 

[mona]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

 

[مَــلَأّمَحٌ خَجِـوِلَــهِہ]

رد: سجل حضورك بنصيحة ...

لاتثق بأحد ثقه عمياء …
ف يأتي يوم ويثبت لک انک فعلآ اعمى …