سسلطه للرجيم

[الرااااكد]

السلطة اليونانية .....

المقادير:

3 حبات طماطم متوسطة مقطعة سميك

1 خيار متوسط مقطع شرائح رفيعة

بصلة حمراء صغيرة

8-10 حبات زيتون اسود

نصف كوب جبنة فيتا

صوص :

2 ملعقة طعام زيت زيتون

2 ملعقة طعام عصير ليمون

نصف ملعقة صغيرة اوريجانو مجفف

ثمن ملعقة صغيرة ملح وفلفل


الطريقة :

تخلط المقادير جيدا وتصب على السلطه..

في وعاء متوسط نخلط الخضروات و الجبنة و الزيتون والصوص و نقلب ثم يقدم

بالهناء والعافيه...

 

[آهات حالمه]

تسلم إيدك على هذا المجهود المتميز.
اختيار موفق للموضوع،
شكراً لك وبانتظار قادم إبداعاتك.

 

[Sally]

وصفة رائعة
سلمت الايادي

 

[الرااااكد]

شاكر لك مرورك
اختي الموقر ه
اهات
لاخلا ولاعدم

 

[الرااااكد]

سسالي
ششاكر لك مرورك