أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

صينية الدجاج بالبروكلي للرجيم

aseel

Well-Known Member
إنضم
10 فبراير 2015
المشاركات
343
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
Chicken-brocoli.jpg


المقادير :
صدر الدجاج: 2 صدر (مسلوق ومقطع قطع صغيرة)
البصل: 1 حبة
البروكولي: كوب (مسلوق)
حساء البروكلي الجاهز: عبوة
القشطة: علبة (قليلة الدسم)
المايونيز: ملعقتان كبيرتان
جبنة: 3 ملاعق كبيرة (سائلة)
جبنة شيدر: كوب (قليلة الدسم ومبشورة)
الماء: كوب
طريقة التحضير
1. نخلط في الخلاط الكهربائي عبوة حساء البروكلي و القشطة و المايونيز و الجبن السائل والجبن الشيدر المبشور والماء.

2.نضع في طبق، الدجاج ثم البروكلي ثم خليط القشطة والجبن والمايونيز المحضر سابقا بالخلاط.

3. ندخل الطبق إلى فرن محمى مسبقا حتى يتحمر ويقدم ساخنا.
 

آهاات حالمة

Well-Known Member
إنضم
8 أغسطس 2014
المشاركات
51,690
مستوى التفاعل
837
النقاط
113
الإقامة
usa
رد: صينية الدجاج بالبروكلي للرجيم

شكرا للوصفة
تسلم الانامل
لكِ مني ارق التحايا
مع خالص الشكر والتقدير


 

محمد المقاول

Well-Known Member
إنضم
18 يوليو 2015
المشاركات
27,317
مستوى التفاعل
1,349
النقاط
113
رد: صينية الدجاج بالبروكلي للرجيم

الله يعطيك الف عافيه على مشقة هذا الموضوع

تحياتي لك
 

aseel

Well-Known Member
إنضم
10 فبراير 2015
المشاركات
343
مستوى التفاعل
3
النقاط
18
رد: صينية الدجاج بالبروكلي للرجيم

شكرا لمروركم الجميل
 

رأفت๛

Well-Known Member
إنضم
14 أغسطس 2013
المشاركات
16,544
مستوى التفاعل
947
النقاط
113
الإقامة
بِغٌدِأّدِ
رد: صينية الدجاج بالبروكلي للرجيم

يسلموأْأْ الأيـــــادي
الله يع ـطْيكِ الع ـأْأْفيـــه
م ننح ـرم منكِ يأربِ
بأْنتظْأْأْأْر جديدكِ القأدمْ
تح ـيأْأْأْتيِ
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )