كيف تحمى طفلك فى فصل الصيف
تواجه الأم مشكلات كبيرة فى بداية كل صيف بسبب تعرض طفلها لحرارة الجو التى ربما لا يتحملها جسده، فقد يشعر بفقدان الشهية، وقد يصاب بعدد من الأوبئة، وتتعرض بشرته لآثار الشمس القوية.
وهنا يقدم د.وائل عباس، طبيب الأطفال، عددا من النصائح للوقاية من الآثار الجانبية لفصل الصيف، فيقول عن حماية بشرة طفلك إنه "لابد من وضع واقى الشمس ليشمل الأذنين، وفروة الرأس، وخلف الرقبة، والجزء المكشوف من الأقدام خلال فترة النهار لحماية الطفل من التعرض المباشر للشمس، وخاصة فى الأوقات من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساء، ويعاد استخدام واقى الشمس كل ساعة، مع الاستعانة بـ"شمسية" لحماية بشرة الطفل ويفضل دائماً إلباس الطفل ملابس تغطى الجسد قدر الإمكان، مع لبس "الطاقية" للرأس والنظارات الشمسية.
ونصح "عباس" لمواجهة مشكلة ضعف شهية الطفل، بضرورة حصوله على كميات مناسبة من فيتامينات الطعام والوجبات الغذائية، مع إعطائه كميات أكبر من الماء للتعويض عن السوائل التى يفقدها الجسم عند العرق، ونصح بعدم تقديم الأطعمة القديمة من اليوم السابق وأكل الأطعمة بشكل فورى عند تحضيرها، وعند إطعام طفلك قدمى له الحليب باردا، واهرسى طعامه بحيث يسهل هضمه.
وللوقاية من أمراض الصيف، قال "عباس" انه يجب ألا يُعرض الطفل لخطر الازدحام، إذ إن وجود عدد كبير من الأطفال فى مكان ضيق وقليل التهوية يؤدى إلى سهولة وسرعة انتقال معظم الأمراض والحميات بين الأطفال، مع الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعويد طفلك على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا، خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام، ويفضل استحمام الطفل يوميا فهى من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف.
تواجه الأم مشكلات كبيرة فى بداية كل صيف بسبب تعرض طفلها لحرارة الجو التى ربما لا يتحملها جسده، فقد يشعر بفقدان الشهية، وقد يصاب بعدد من الأوبئة، وتتعرض بشرته لآثار الشمس القوية.
وهنا يقدم د.وائل عباس، طبيب الأطفال، عددا من النصائح للوقاية من الآثار الجانبية لفصل الصيف، فيقول عن حماية بشرة طفلك إنه "لابد من وضع واقى الشمس ليشمل الأذنين، وفروة الرأس، وخلف الرقبة، والجزء المكشوف من الأقدام خلال فترة النهار لحماية الطفل من التعرض المباشر للشمس، وخاصة فى الأوقات من العاشرة صباحاً حتى الرابعة مساء، ويعاد استخدام واقى الشمس كل ساعة، مع الاستعانة بـ"شمسية" لحماية بشرة الطفل ويفضل دائماً إلباس الطفل ملابس تغطى الجسد قدر الإمكان، مع لبس "الطاقية" للرأس والنظارات الشمسية.
ونصح "عباس" لمواجهة مشكلة ضعف شهية الطفل، بضرورة حصوله على كميات مناسبة من فيتامينات الطعام والوجبات الغذائية، مع إعطائه كميات أكبر من الماء للتعويض عن السوائل التى يفقدها الجسم عند العرق، ونصح بعدم تقديم الأطعمة القديمة من اليوم السابق وأكل الأطعمة بشكل فورى عند تحضيرها، وعند إطعام طفلك قدمى له الحليب باردا، واهرسى طعامه بحيث يسهل هضمه.
وللوقاية من أمراض الصيف، قال "عباس" انه يجب ألا يُعرض الطفل لخطر الازدحام، إذ إن وجود عدد كبير من الأطفال فى مكان ضيق وقليل التهوية يؤدى إلى سهولة وسرعة انتقال معظم الأمراض والحميات بين الأطفال، مع الاهتمام بالنظافة الشخصية، وتعويد طفلك على غسل يديه ووجهه عدة مرات يوميا، خاصة بعد عودته من اللعب خارج المنزل وقبل تناوله الطعام، ويفضل استحمام الطفل يوميا فهى من أهم وسائل الوقاية من أمراض الصيف.
