أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

طريقه عمل سلطة الجزر والملفوف - الخاصة لمرضى السكري

شاعرة العراق

Well-Known Member
إنضم
9 أغسطس 2012
المشاركات
476
مستوى التفاعل
2
النقاط
18
الإقامة
العراق الحبيب
1337854359931.jpg

اللهم صلِ على محمد والِ محمد وعجل فرجهم والعن عدوهم
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ

images

المقادير


- ملعقتا خل تفاح كبيرتان.

- ملعقتان كبيرتان من المايونيز قليل الدسم.

- ملعقة صغيرة من السكر الاصطناعي.

- ¼ ملعقة صغيرة من الخردل المجفف.

- ¼ ملعقة ملح صغيرة أو بحسب الرغبة.

- رشة بهار أسود.

- 4 أكواب ملفوف مقطع إلى شرائح رقيقة.

- ½ حبة فليفلة حلوة حمراء منزوع لبها ومقطعة.

- جزرة كبيرة مقشرة ومبشورة.



طريقة التحضير


أمزجي الخل والمايونيز والخردل والملح والبهار الأسود جيدًا في وعاء لصنع صلصة السلطة.
أضيفي الملفوف والفليفلة واخلطيها حتى تمتزج الخضار جيدًا مع الصلصة. قدِّمي السلطة حالاً أو غطِّي الوعاء وضعيه في الثلاجة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الف عافيــــــــــــــة
 
إنضم
22 يوليو 2012
المشاركات
1,168
مستوى التفاعل
4
النقاط
38
الإقامة
كوردستان العراق
رد: طريقه عمل سلطة الجزر والملفوف - الخاصة لمرضى السكري

احسنتي الاختيــآر ورده

موضوع يستحق القراءه


دمتي مبدعه ~
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )