ان الاهتمام بالبشرة الجافة من الأشياء الصعبة، فيمكنك ان يؤدي جفاف البشرة الى التقشير والالتهابات او حتى التشقق والنزيف، فالزيت الذي ينتجه الغدد الدهنية يساعد في الاحتفاظ بالرطوبة داخل الجلد، ولكن في بعض الأحيان بسبب العوامل الخارجية او الداخلية لا يتم بالاحتفاظ بذلك الزيت داخل الجلد، وذلك يؤدي الى جفاف الجلد.
وقد تكون العوامل الخارجية تلك هي برودة الطقس او الاستحمام بالماء الساخن، او استخدام الصابون الكيميائي القاسي، او سوء استخدام مستحضرات التجميل، وغيرها من الاشياء، اما العوامل الداخلية التي تؤدي الى جفاف الجلد هي الشيخوخة، او ارتفاع ضغط الدم، او القصور في الغدة الدرقية وغيرها من الاشياء، كما تساعد المرطبات التجارية والمراهم الطبية تعمل على ترطيب البشرة ولكن لفترة زمنية قصيرة، ولكن يمكنك استخدام احد العلاجات المنزلية مثل الافوكادو وزيت الزيتون والعسل، تلك المكونات التي تؤدي الى علاج جفاف الجلد والحفاظ على رطوبته.
هل الافوكادو فعال جدا في علاج جفاف البشرة
يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يضمن انتاج الدهون الكافية للجلد، مما يساعد في علاج الجلد من الجفاف والقشرة، وذلك لان الافوكادو مصدر غني جدا للجلوتامين المضادة للأكسدة، وأيضا فيتامين ج والنحاس الذي يعمل على تحفيز الكولاجين في الجلد الجاف، كما ان الافوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين e وأيضا على البوتاسيوم، تلك المرطبات الطبيعية تعمل على ترطيب البشرة والحد من جفافها، وتعزيز الدورة الدموية، لذا سنتحدث عن كيفية استخدام الافوكادو لعلاج البشرة الجافة.
كيفية استخدام الافوكادو للبشرة الجافة
يمكنك وضع لب فاكهة الافوكادو مباشرة على البشرة او وضع الزيت على الجلد الجاف، كما يمكنك وضع الافوكادو مع بعض المكونات المرطبة الأخرى مثل الزبادي وزيت الزيتون او العسل، فتلك المكونات توفر ترطيب طويل الامد، كما يمكنك غسل الجلد الجاف بمنظف جيد وماء فاتر وذلك قبل استخدام قناع الافوكادو الطبيعي، ثم بعد الغسل قم بترطيب الجلد بلطف ثم قم بتنشيفه بقطنه ناعمة.
بعض اقنعة الافوكادو للبشرة الجافة1_ قناع الافوكادو
يمكنك استخدام لب فاكهة الافوكادو كمرطب طبيعي للبشرة الجافة، فهي تدخل بسرعة الى طبقات الجلد وتساعد على الترطيب الداخلي، كما يمكنك استخدام شوكة حتى يتم هرس الفاكهة جيدا ولا تصبح متكتلة، ثم ضع معجون الافوكادو على بشرتك، ودلكها بلطف لمدة خمس دقائق، وتركها على البشرة من 15 دقيقة الى 20 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد، كما يمكنك وضعه يوميا.
2_ زيت الافوكادو
زيت الافوكادو من اهم المصادر المضادة للأكسدة، والاحماض الدهنية الاساسية، وأيضا الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة الجافة، فيمكنك استخدام قطعة من القطن ووضعها في وعاء به زيت الافوكادو، ووضعها على منطقة الجلد المتضررة، وتركها حوالي 20 دقيقة حتى تسمح بامتصاص الزيت، وتدليكها بشكل جيد، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، فيمكنك استخدامها ثلاث مرات في الأسبوع.
3_ الافوكادو وزيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد المصادر الغنية بمضادات الاكسدة والتي تحافظ على توازن ترطيب البشرة، فيمكنك استخدام ثمرة الافوكادو وهرسها جيدا بشوكة، ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويتم تقليبه جيدا، ثم وضع طبقة سميكة على الجلد، وتركها حوالي خمس دقائق، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، يمكنك استخدام تلك الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع
وقد تكون العوامل الخارجية تلك هي برودة الطقس او الاستحمام بالماء الساخن، او استخدام الصابون الكيميائي القاسي، او سوء استخدام مستحضرات التجميل، وغيرها من الاشياء، اما العوامل الداخلية التي تؤدي الى جفاف الجلد هي الشيخوخة، او ارتفاع ضغط الدم، او القصور في الغدة الدرقية وغيرها من الاشياء، كما تساعد المرطبات التجارية والمراهم الطبية تعمل على ترطيب البشرة ولكن لفترة زمنية قصيرة، ولكن يمكنك استخدام احد العلاجات المنزلية مثل الافوكادو وزيت الزيتون والعسل، تلك المكونات التي تؤدي الى علاج جفاف الجلد والحفاظ على رطوبته.
هل الافوكادو فعال جدا في علاج جفاف البشرة
يحتوي الافوكادو على نسبة عالية من فيتامين أ الذي يضمن انتاج الدهون الكافية للجلد، مما يساعد في علاج الجلد من الجفاف والقشرة، وذلك لان الافوكادو مصدر غني جدا للجلوتامين المضادة للأكسدة، وأيضا فيتامين ج والنحاس الذي يعمل على تحفيز الكولاجين في الجلد الجاف، كما ان الافوكادو يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين e وأيضا على البوتاسيوم، تلك المرطبات الطبيعية تعمل على ترطيب البشرة والحد من جفافها، وتعزيز الدورة الدموية، لذا سنتحدث عن كيفية استخدام الافوكادو لعلاج البشرة الجافة.
كيفية استخدام الافوكادو للبشرة الجافة
يمكنك وضع لب فاكهة الافوكادو مباشرة على البشرة او وضع الزيت على الجلد الجاف، كما يمكنك وضع الافوكادو مع بعض المكونات المرطبة الأخرى مثل الزبادي وزيت الزيتون او العسل، فتلك المكونات توفر ترطيب طويل الامد، كما يمكنك غسل الجلد الجاف بمنظف جيد وماء فاتر وذلك قبل استخدام قناع الافوكادو الطبيعي، ثم بعد الغسل قم بترطيب الجلد بلطف ثم قم بتنشيفه بقطنه ناعمة.
بعض اقنعة الافوكادو للبشرة الجافة1_ قناع الافوكادو
يمكنك استخدام لب فاكهة الافوكادو كمرطب طبيعي للبشرة الجافة، فهي تدخل بسرعة الى طبقات الجلد وتساعد على الترطيب الداخلي، كما يمكنك استخدام شوكة حتى يتم هرس الفاكهة جيدا ولا تصبح متكتلة، ثم ضع معجون الافوكادو على بشرتك، ودلكها بلطف لمدة خمس دقائق، وتركها على البشرة من 15 دقيقة الى 20 دقيقة، ثم شطفها بالماء البارد، كما يمكنك وضعه يوميا.
2_ زيت الافوكادو
زيت الافوكادو من اهم المصادر المضادة للأكسدة، والاحماض الدهنية الاساسية، وأيضا الفيتامينات والمعادن التي تساعد على تغذية البشرة الجافة، فيمكنك استخدام قطعة من القطن ووضعها في وعاء به زيت الافوكادو، ووضعها على منطقة الجلد المتضررة، وتركها حوالي 20 دقيقة حتى تسمح بامتصاص الزيت، وتدليكها بشكل جيد، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، فيمكنك استخدامها ثلاث مرات في الأسبوع.
3_ الافوكادو وزيت الزيتون
زيت الزيتون هو أحد المصادر الغنية بمضادات الاكسدة والتي تحافظ على توازن ترطيب البشرة، فيمكنك استخدام ثمرة الافوكادو وهرسها جيدا بشوكة، ثم يتم إضافة ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، ويتم تقليبه جيدا، ثم وضع طبقة سميكة على الجلد، وتركها حوالي خمس دقائق، ثم يتم غسلها بالماء الفاتر، يمكنك استخدام تلك الطريقة ثلاث مرات في الأسبوع
