فيديو.. عمرها قرن إلا عامان أقدم مدربة يوغا في العالم
جمعت أقدم مدربة «يوغا» في العالم عمرها قرن إلا عامان أسرار صحتها الجسدية والعقلية وسر امتلاكها تلك الطاقة التي لا حدود لها في كتاب متضمن مذكراتها، والتي مكنتها أيضاً من حجز مكان لها بموسوعة «غينيس» العالمية، حيث إنها لا تزال تمارس «اليوغا» وتعلمها لغيرها رغم بلوغها عامها الـ 98.
وفي التفاصيل، فإن السيدة وتدعى «تاو بورشون لينش»، أقدم معلم «يوغا» في العالم، لازالت تمارس «اليوغا» إلى الآن وتعلمها لغيرها، على الرغم من أن من في مثل سنها يعانين من العديد من الأمراض المتعددة؛ إلا أنها تمكنت من مساعدة نفسها والحفاظ على لياقتها البدنية والذهنية، وذلك لمداومتها على ممارسة «اليوغا».
تاو بورشون
أكبر معلمة «يوجا» في العالم
اليوجا ينشط العقل
اليوجا يحافظ على اللياقة البدنية والذهنية
تمكنت من حجز مكان لها بموسوعة غينيس العالمية
اليوجا
https://youtu.be/Ymutrmhehb4
جمعت أقدم مدربة «يوغا» في العالم عمرها قرن إلا عامان أسرار صحتها الجسدية والعقلية وسر امتلاكها تلك الطاقة التي لا حدود لها في كتاب متضمن مذكراتها، والتي مكنتها أيضاً من حجز مكان لها بموسوعة «غينيس» العالمية، حيث إنها لا تزال تمارس «اليوغا» وتعلمها لغيرها رغم بلوغها عامها الـ 98.
وفي التفاصيل، فإن السيدة وتدعى «تاو بورشون لينش»، أقدم معلم «يوغا» في العالم، لازالت تمارس «اليوغا» إلى الآن وتعلمها لغيرها، على الرغم من أن من في مثل سنها يعانين من العديد من الأمراض المتعددة؛ إلا أنها تمكنت من مساعدة نفسها والحفاظ على لياقتها البدنية والذهنية، وذلك لمداومتها على ممارسة «اليوغا».
تاو بورشون
أكبر معلمة «يوجا» في العالم
اليوجا ينشط العقل
اليوجا يحافظ على اللياقة البدنية والذهنية
تمكنت من حجز مكان لها بموسوعة غينيس العالمية
اليوجا
https://youtu.be/Ymutrmhehb4
