صـوتك الأنوثي ركن أساسي من أركان جمالك ,
و بغض النظر عن نسبة جمالك التيتتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي
على إطلالتك الكثير من البريق الجذابالخاص بك ,
ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس ..........
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
استخدميالصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,
فالاستخدام الخاطئ للصوتيجعله غليظاً وخشناً , وذلك مثل النداء بصوت عال
حيث يحدث اصطدام في الأحبالالصوتية مع الحركة الشديدة
ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية..........
وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعفالعبء
على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات
وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر..........
منالضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاعلمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة
تسبب التهاب الحنجرةوتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت ..........
و بغض النظر عن نسبة جمالك التيتتمتعين بها فإن سماع صوتك الناعم يضفي
على إطلالتك الكثير من البريق الجذابالخاص بك ,
ويعطيكِ تميزاً وتألقاً طبيعياً غير مرئي ولكنه مسموع ومحسوس ..........
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
استخدميالصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية,
فالاستخدام الخاطئ للصوتيجعله غليظاً وخشناً , وذلك مثل النداء بصوت عال
حيث يحدث اصطدام في الأحبالالصوتية مع الحركة الشديدة
ويترتب عليها نزيف في الأغشية المخاطية..........
وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهدوء حتى لا يتضاعفالعبء
على الأحبال الصوتية والحنجرة, لأنها في هذه الحالة مصابة بالالتهابات
وأي مجهود إضافي عليها قد يلحق بها الكثير من الضرر..........
منالضروري أيضاً عدم الذهاب للنوم بعد تناول الطعام مباشرة
حتى لا يحدث ارتجاعلمحتويات المعدة, فالحموضة الزائدة المرافقة لهذه الحالة
تسبب التهاب الحنجرةوتصيب الأحبال الصوتية بالتهابات تضر الصوت ..........
