لهذه الأسباب المهمّة حضّري لطفلك وجبة ما بعد الظهر

[تاج النساء]

بعد نهار مُتعب أمضاه في المدرسة، يعود طفلك إلى المنزل. وفي هذه الحالة، احرصي على أن تقدّمي له وجبة ما بعد الظهر الضرورية. نعم، لا بدّ له من تناولها، لا سيما أنّ ساعات عدّة تفصل عودته عن موعد العشاء. لكن لمَ تُعتبر تلك الوجبة مهمّة إلى هذا الحدّ؟ إليك الأسباب.**بعد عودته من المدرسة، يحتاج طفلك إلى أن يستعيد طاقته. إذاً، من المفيد جداً أن تقدّمي له وجبة ما بعد الظهر لهذا السبب ولأسباب أخرى منها:-تمنح وجبة ما بعد المدرسة جسم طفلك 15% من العناصر الغذائية اليومية التي يحتاج إليها. لذا، لا يمكنه أن يتخلّى عنها.-تعتبر هذه الوجبة مصدراً مهماً للطاقة، كما أنها تمنعه من تناول المأكولات الضارة مثل السكاكر ورقائق التشيبس قبل حلول موعد العشاء.-خلافاً للاعتقاد الشائع، أشارت الدراسات الحديثة إلى أنّ الأطفال الذين يتناولون وجبة الساعة الرابعة من بعد الظهر هم أكثر رشاقة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك.*

 

[قيصر الحب]

رد: لهذه الأسباب المهمّة حضّري لطفلك وجبة ما بعد الظهر

كل الشكر والامتنان على روعهـ بوحـكـ
..
وروعهـ مانــثرت .. وجماليهـ طرحكـ

 

[آهاات حالمة]

رد: لهذه الأسباب المهمّة حضّري لطفلك وجبة ما بعد الظهر

سلمت يدآكِ ع الانتقاء المميز
الله يعطيكِ العافية
ودي

 

[غزل..ᥫ᭡]

رد: لهذه الأسباب المهمّة حضّري لطفلك وجبة ما بعد الظهر

,,

,,

عوفيتيْ}.،
وسلمت ديآتكَ لنقلكَ الخبرَ الفنيْ..

.،
لروحك

..،

​

​

 

[MS.Shaghaf]

رد: لهذه الأسباب المهمّة حضّري لطفلك وجبة ما بعد الظهر

عاشت الايادي يالغلا