مشاكل النوم خلال الحمل
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمل فترة ليست بالقصيرة تقضيها المرأة تنتظر مولودها بفارغ الصبر، ورغم معاناتها خلال هذه الفترة إلا أنها تكون سعيدة بوجود ذاك المخلوق الصغير داخلها، تشعر بشعوره وتتنفس بنفسه وتوليه كافة الاهتمام والحب.
لكن خلال هذه الفترة تمر الأم بالعديد من المشاكل الناتجة عن الحمل، ومن هذه المشاكل مشكلة النوم حيث قد يكون سهلاً في الأشهر الثلاثة الأولى ويصبح أكثر صعوبة لاحقاً.
لذا توضح الأكاديمية الأمريكية لأطباء الأسرة أسباب هذه الحالة.
- الحاجة للتبول بشكل مستمر بسبب تسارع الدورة الدموية وازدياد عمل الكلى.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ضيق التنفس أحياناً.
- تشنجات الساق وآلام الظهر.
- الحرقة والإمساك.
وطبعاً الحل الوحيد للتخلص من هذه الأشياء هو استشارة الطبيب الذي سوف يرافق الحامل خلال فترة حملها ويقدم لها النصائح والعلاجات المناسبة.
