لذا نقدم لكم الآن نصائح عامة، لتقومي بالعناية الفائقة بجسدك وهيالعناية بالشعر- قومي بتدليك فروة رأسك بالزيوت العطرية قبل الاستحمام لمعالجة مختلف مشاكل الشعر ولترك خصلات الشعر جذابة وطويلة.- ضعي مزيج من زيت جوز الهند العطري مع عصير الليمون ومع القليل من زيت الزيتون على فروة رأسك للتخلص من القشرة.- استعملي زيت الخروع لتكثيف الشعر ولتحفيز نمو الشعر الجديد وتطويل الشعر.- لتحضير بلسم منزلي، قومي بمزج اللبن مع بياض البيض.- لجعل خصلات شعرك مشرقة وطويلة قومي بشطف الشعر باستخدام مزيج من خل التفاح والماء.العناية باليدين والقدمين- دلكي قدميك ويديك في الليل باستخدام مزيج من عصير الليمون مع زيت الزيتون للحفاظ على الرطوبة في البشرة ولتبقى يديك وقدميك ناعمتين دوماً.- للحفاظ على بشرة اليدين والقدمين مشدودة يجب أن يتم دهنها ببياض البيض بشكل منتظم.- للحصول على يدين وقدمين ناعمتين للغاية من الممكن تطبيق الخلطة التالية على القدمين بمزج نصف ملعقة من خل التفاح مع نصف كوب من اللبن ودهن اليدين والقدمين بالمزيج مع القيام بمساج للقدمين وبشكل خاص لمنطقة كعب القدمين. يتم غسل المزيج بعد تركه لمدة عشر دقائق بعد القيام بالمساج.- للتخلص من اسمرار الركب والأكواع يجب أن يتم فرك هذه المنطقة بعصير الليمون وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسل البشرة بالماء الدافئ. يجب أن تكرر هذه الطريقة بصورة منتظمة للتخلص من اسمرار الركب والأكواع.
