نصائح جيني اسبر للعنايه بالبشره
تعتبر الفنّانة جيني إسبر أنّ الاهتمام بالبشرة مهمّ جدّاً بالنسبة إليها، وهي تركّز كثيراً على إظهار نضارتها ونقاوتها في جميع الفصول والمواسم.
وهي تقول "من الطبيعيّ أن أغيّر كريمات العناية التي أستخدمها من فصل إلى آخر، خاصّة إذا كانت البشرة جافّةّ نوعاً ما، بعد أيّام طويلة من البرد والصقيع، والعكس صحيح. لذلك تُصبح البشرة بحاجة إلى الاهتمام أكثر، من خلال اللجوء إلى الكريمات المرطّبة، وإلى تناول الفيتامينات المناسبة والضروريّة؛ فعلى سبيل المثال أحافظ على استخدام الواقي الشمسيّ، صيفاً وشتاءً.
كما أنني أهتمّ اليوم بتحضير بشرتي من أجل استقبال موسم الخريف والشتاء ... فأخضع لعدّة جلسات للمسّاج، وأقوم بعدد من التمارين المخصّصة لعضلات الوجه، لتقويتها ولمنع إصابتها بالترهّل".
كذلك أبدأ نهاري بغسل بشرتي بواسطة المياه المقطّرة، وليس من مياه الصنبور، ثمّ بماء الورد لإنعاشها وشدّها. وبعد حوالي السّاعة، أي بعد أن تأخذ البشرة حاجتها من الهواء والأوكسيجين، أضع الكريمات المخصّصة للنهار، بما فيها الواقي من الشّمس، فالماكياج. وعند المساء، أحرص دائماً على تنظيف بشرتي من الماكياج بواسطة الكريم أوّلاً، ثمّ بواسطة الماء، إضافة إلى القيام ببعض التمارين لشدّ عضلات الوجه، فضلاً عن استخدام بعض الماسكات.
وهي تقول "من الطبيعيّ أن أغيّر كريمات العناية التي أستخدمها من فصل إلى آخر، خاصّة إذا كانت البشرة جافّةّ نوعاً ما، بعد أيّام طويلة من البرد والصقيع، والعكس صحيح. لذلك تُصبح البشرة بحاجة إلى الاهتمام أكثر، من خلال اللجوء إلى الكريمات المرطّبة، وإلى تناول الفيتامينات المناسبة والضروريّة؛ فعلى سبيل المثال أحافظ على استخدام الواقي الشمسيّ، صيفاً وشتاءً.
كما أنني أهتمّ اليوم بتحضير بشرتي من أجل استقبال موسم الخريف والشتاء ... فأخضع لعدّة جلسات للمسّاج، وأقوم بعدد من التمارين المخصّصة لعضلات الوجه، لتقويتها ولمنع إصابتها بالترهّل".
كذلك أبدأ نهاري بغسل بشرتي بواسطة المياه المقطّرة، وليس من مياه الصنبور، ثمّ بماء الورد لإنعاشها وشدّها. وبعد حوالي السّاعة، أي بعد أن تأخذ البشرة حاجتها من الهواء والأوكسيجين، أضع الكريمات المخصّصة للنهار، بما فيها الواقي من الشّمس، فالماكياج. وعند المساء، أحرص دائماً على تنظيف بشرتي من الماكياج بواسطة الكريم أوّلاً، ثمّ بواسطة الماء، إضافة إلى القيام ببعض التمارين لشدّ عضلات الوجه، فضلاً عن استخدام بعض الماسكات.
