السلام عليكم
1- لا تحاول البحث عن حلم خذلك
و حاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد
2- :أفضل 6 أطباء في العالم هم :
1- أشعة الشمس
2- شرب الماء
3- النوم الكافي
4- الهواء الطلق
5- المشي
6- الغذاء الصحي
3- احرص على تناول إفطار غني بالبروتين والدهون الصحية
كالبيض للتغلب على الشعور الزائد بالجوع
، يساعدك على ابتداء يومك بالطاقة والشعور بالشبع
1- لا تحاول البحث عن حلم خذلك
و حاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديد
2- :أفضل 6 أطباء في العالم هم :
1- أشعة الشمس
2- شرب الماء
3- النوم الكافي
4- الهواء الطلق
5- المشي
6- الغذاء الصحي
3- احرص على تناول إفطار غني بالبروتين والدهون الصحية
كالبيض للتغلب على الشعور الزائد بالجوع
، يساعدك على ابتداء يومك بالطاقة والشعور بالشبع