أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,949
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
113
تحرص دائما المرأة الحامل على تناول الأطعمة التي تساعد على تغذية ونمو الطفل، وإمداده بالمعادن، والفيتامينات الضرورية. من بينها الفراولة، فالفراولة تلعب دوراً هاما للحامل والجنين. اكتشفِ كيف حسب ما ذكره موقع " Livestrong".

- تحتوى الفراولة على اليود الذى يعتبر من المعادن التي تساعد في تكوين عظام الجنين ، كما يعمل اليود على زيادة كفاءة ذكاء الطفل ، وقدراته الذهنية مستقبلاً.

- يساعد اليود المتواجد في الفراولة على نمو الأجهزة السمعية عند الطفل. كما يقوى ذاكرة الأطفال

- تحتوى على حمض الفوليك الذى يساعد على نمو الجنين أثناء الحمل، ومنع تشوهات الجنين.

- غنية بفيتامين "جـ" الذى يساع في تقوية مناعة الجسم.

- تُعد الفراولة من الفواكه الغنية بالكالسيوم ، والمغنيسيوم والحديد الذى يساعد في منع الإصابة بفقر الدم و تقوية المناعة ، وبالتالي التقليل من الإصابة بالأمراض مثل نزلات البرد والانفلونزا.

- تحتوى الفراولة على كمية من الفولات وفيتامينات" ب" ، الذى يُنصح بتناوله أثناء فترة الحمل ، وذلك لأنه يساعد على نمو الحبل الشوكي للجنين، والوقاية من التشوهات الخلقية.

- غنية بالألياف التي تقلل من الإصابة بالإمساك الذى يصاحب المرأة الحامل طول فترة الحمل.
 

البرآق

نبض آخر
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
30,189
مستوى التفاعل
493
النقاط
83
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

طرح راقي
أهنيك على هذا الموضوع الرائع
والجميل

لاحرمنا الله من تجدد مواضيعك
يعطيك الف عافيه

مودتي
 

سعد العراقي راقي

قرب شاطىء العذوبة
إنضم
10 سبتمبر 2017
المشاركات
361,415
مستوى التفاعل
7,101
النقاط
113
الإقامة
العراق
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

تسلمين
شـــكرا لك
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,314
مستوى التفاعل
3,187
النقاط
113
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

عطري وجودك

Well-Known Member
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
81,739
مستوى التفاعل
2,772
النقاط
113
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

يعطيك العافيه لطرحك الراقي
لك مني كل التقدير
وبآنتظار روائع جديدك بكل شوق
ارق التحآيآ لك
 

غمزة

الأمارلس
إنضم
27 أغسطس 2017
المشاركات
170,458
مستوى التفاعل
1,626
النقاط
113
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

سلمت وغنمت بالخير يمناك لطرحك
دمت بسلام
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,314
مستوى التفاعل
3,187
النقاط
113
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

جنون العاطفه

( قارورة عسل )
إنضم
27 سبتمبر 2015
المشاركات
96,824
مستوى التفاعل
49,802
النقاط
113
رد: نصائح ومعلومات هامة للام الحامل : عليكِ بتناول الفراولة لهذه الأسباب

معلومات مفيده عاشت ايدج حبيبتي
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )