(وأن تصوموا خير لكم إن كنتم تعلمون)(1) 
الآثار الصحية للصيام
أهمية الإمساك في علاج أنواع الأمراض ثابتة في الطب القديم والحديث. والبحوث الطبية لا تخلو عادة من الحديث عن هذه المسألة، لأن العامل في كثير من الأمراض، الإسراف في تناول الأطعمة المختلفة. المواد الغذائية الزائدة تتراكم في الجسم على شكل مواد دهنية، وتدخل هي والمواد السكرية في الدم، وهذه المواد الزائدة وسط صالح لتكاثر الأمراض، وفي هذه الحالة يكون الإمساك أفضل طريق لمكافحة هذه الأمراض والقضاء علیها. الصوم يُحرق الفضلات والقمامات المتراكمة في الجسم، وهو في الواقع عملية تطهير شاملة للبدن، إضافة إلى أنه استراحة مناسبة لجهاز الهضم المنهمك في العمل طوال أيام السنة. قال رسول اللّه صلى الله عليه وأله: «صوموا تصحّوا.»(2) يقول العالم الروسي (ألكسي سوفورين) في كتابه: (الصوم سبيل ناجح في علاج أمراض فقر الدم، وضعف الأمعاء، والالتهابات البسيطة والمزمنة، والدمامل الداخلية والخارجية، و... )(3).
1. سورة البقرة 184 2. بحار الأنوار 255:96 3. الصوم طريقة حديثة لعلاج الأمراض 65
