تعاني الكثير منالفتيات والنساء، من مشكلة الشعر الجاف، والذي يصعب تجاوزه وعلاجه بسهولة..
فيما يلي أكثر 10 علاجات طبيعية للشعر الجاف يحددها الخبراء لتجاوز مشكلة الجفاف.
1- الحذر عند استخدام الشامبو
الاستخدام المفرط للشامبو هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا للشعر الجاف. يعتقد الكثير من الناس أن الشعر النظيف هو شعر صحي، لذلك يقومون بغسله مرة أو أكثر كل يوم. لكن غالبا ما يحتوي الشامبو على مواد تنظيف قاسية يمكن أن تزيل زيوت الشعر الطبيعية، التي تساعد على استمرار رطوبته. من ناحية أخرى، يقوم الشامبو اللطيف بتحفيز الغدد الدهنية، لذلك ينبغي عليك أن لا تتركي شعرك بدون غسل أكثر من ثلاثة أيام.
يحتوي الشامبو المثالي للشعر الجاف على درجة حموضة تتراوح بين 4.5 و 6.7. يوصي البعض باستخدام شامبو الأطفال، ولكن درجة الحموضة بها عادة ما تكون عالية جدا. الشامبو الحمضي هو الأفضل لشعرك.
2- اللطف في التعامل مع الشعر
الشعر الجاف هو النوع الأكثر هشاشة من الشعر لذلك يجب التعامل معه بحذر. عند غسله بالشامبو، ينبغي أن تكوني لطيفةمع شعر. تجنبي سحب شعرك أو قطعه بأي شكل من الأشكال. لا تستخدمي الأظافر عند فرك الشعر، لأنها ستؤدي إلى تكسر الشعر وتهيج فروة الرأس. وزعي رغوة الشامبو في شعرك باستخدام أطراف أصابعك، بدلا من ذلك. وافركي فروة الرأس بلطف مع أطراف أصابعك أيضا لتحفيز الغدد الدهنية.
3- استخدام البلسم
يحتاج الشعر الجاف إلى بلسم. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على كميات ضئيلة أو معدومة من الكحول لأنها تسبب الجفاف .اشتري بلسم لا يحتوي على العطور لأنه يميل إلى أن يكون منخفض في الكحول أو لا يحتوي عليها على الاطلاق. إذا كان شعرك جافا للغاية، استخدمي البلسم المخصص لليلة كاملة حيث تضعيه قبل النوم وتشطفيه في الصباح.
4: استخدام زيت ساخن
يوصي اخصائيو الشعر باستخدام الزيوت الساخنة لعلاج الشعر الجاف والتالف. تتوفر العديد من الزيوت الساخنة في الصيدليات حيث تقومين بتسخينها ووضعها على الشعر لمدة 5 إلى 20 دقيقة (وفقا للتعليمات على العلبة). ارتدي كيس من البلاستيك أو قبعة الدش فوق شعرك أثناء وجود الزيت على شعرك، ثم اغسلي الشعر جيدا بشامبو لطيف.
5- تقليل تفريش الشعر
تفريش الشعر بصورة مفرطة قد يؤدي إلى تكسره وتساقطه. فرشي شعرك بلطف ولا تقومي بتفريشه أبدا عندما يكون رطبا (استخدمي المشط بعناية عندما يكون شعرك رطبا). نوع فرشاة الشعر التي تستخدميها أمر مهم أيضا، تعتبر فرشاة الشعر الخشن أحد الخيارات الجيدة.
6- تقليل الحرارة على الشعر
استخدام الأمشاط الساخنة والبكرات الساخنة والاستشوار مضر للشعر الجاف ولكن البكرات الساخنة هي الأسوأ لأنها تقوم بتمديد الشعر في حين أن الحرارة تكمشه. الأمشاط الساخنة تقوم أيضا بتمديد الشعر أثناء تعريضه للحرارة. إذا كان ينبغي عليك استخدام الحرارة الصناعية، اضبطي الاستشوار على درجة منخفضة وتجنبي سحب أو تمديد الشعر أثناء تجفيفه.
7- وضع جدول لشعرك
إذا قمتي بتمويج شعرك يوم الثلاثاء، وصبغه يوم الخميس، ثم وضع بكرات ساخنة عليه يوم السبت، فإن شعرك سيصبح جافا وتالفا. لا ينبغي عليك التخلي عن عمل التسريحات مثل التموجات والصبغ والاستشوار إذا كان شعرك جافا. فقط خذي في الاعتبار وضع مساحة بين تلك العلاجات قدر الإمكان.
8- تجربة الخل
هناك عدة طرق لمساعدة شعرك الجاف باستخدام الخل. الخل هو مكيف ممتاز يساعد على تحسين الشعر وتألقه. أضيفي ملعقة طعام من الخل لشعرك قبل شطفه. ضعي علبة بلاستيكية من الخل في الحمام لهذا الغرض. كما يمكنك استخدام الخل للتخلص من قشرة الرأس عن طريق تدليك فروة الرأس بالخل عدة مرات في الأسبوع قبل وضع الشامبو.
أضيفي ربع كوب من خل التفاح إلى طست صغير من الماء واغمسي شعرك فيه. كبديل، يمكنك وضع الخل في زجاجة رذاذ ورشه على شعرك.
9- استخدام البيض للحصول على شعر لامع
لتنظيف الشعر وإعطائه لمعانا ضعي بيضة في ماء فاتر ثم افركي به شعرك. لعلاج الشعر التالف وإعطائه لمعانا صحيا وعلاجه من الجفاف وصولا إلى الجذور استخدمي الطريقة التالية: امزجي ثلاث بيضات وملعقتا طعام من زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس، وملعقة صغيرة من الخل ثم ضعيه على شعرك وغطيه بغطاء من البلاستيك ودعيه لمدة 30 دقيقة. ثم ضعي الشامبو كالمعتاد.
10- استخدام العلاجات الطبيعية التالية
المكسرات والبذور. تناولي وجبات خفيفة من البذور والمكسرات حيث أنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد على عودة اللمعان إلى شعرك.
الأفوكادو والموز. اهرسي بعض الموز والأفوكادو معا وضعيهما على شعرك لمدة تصل إلى ساعة واحدة. ثم اشطفي بالماء الدافئ.
المايونيز. ستحتاجين إلى النوع كامل الدسم، ضعي ملعقة طعام أو نحو ذلك من المايونيز على شعرك، وافركي فروة الرأس. غطي شعرك بغطاء من البلاستيك وانتظري لمدة 30 دقيقة. اشطفي شعرك جيدا بعد ذلك.
منقول من موقع صحة أون لاين
فيما يلي أكثر 10 علاجات طبيعية للشعر الجاف يحددها الخبراء لتجاوز مشكلة الجفاف.
1- الحذر عند استخدام الشامبو
الاستخدام المفرط للشامبو هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا للشعر الجاف. يعتقد الكثير من الناس أن الشعر النظيف هو شعر صحي، لذلك يقومون بغسله مرة أو أكثر كل يوم. لكن غالبا ما يحتوي الشامبو على مواد تنظيف قاسية يمكن أن تزيل زيوت الشعر الطبيعية، التي تساعد على استمرار رطوبته. من ناحية أخرى، يقوم الشامبو اللطيف بتحفيز الغدد الدهنية، لذلك ينبغي عليك أن لا تتركي شعرك بدون غسل أكثر من ثلاثة أيام.
يحتوي الشامبو المثالي للشعر الجاف على درجة حموضة تتراوح بين 4.5 و 6.7. يوصي البعض باستخدام شامبو الأطفال، ولكن درجة الحموضة بها عادة ما تكون عالية جدا. الشامبو الحمضي هو الأفضل لشعرك.
2- اللطف في التعامل مع الشعر
الشعر الجاف هو النوع الأكثر هشاشة من الشعر لذلك يجب التعامل معه بحذر. عند غسله بالشامبو، ينبغي أن تكوني لطيفةمع شعر. تجنبي سحب شعرك أو قطعه بأي شكل من الأشكال. لا تستخدمي الأظافر عند فرك الشعر، لأنها ستؤدي إلى تكسر الشعر وتهيج فروة الرأس. وزعي رغوة الشامبو في شعرك باستخدام أطراف أصابعك، بدلا من ذلك. وافركي فروة الرأس بلطف مع أطراف أصابعك أيضا لتحفيز الغدد الدهنية.
3- استخدام البلسم
يحتاج الشعر الجاف إلى بلسم. ابحثي عن المنتجات التي تحتوي على كميات ضئيلة أو معدومة من الكحول لأنها تسبب الجفاف .اشتري بلسم لا يحتوي على العطور لأنه يميل إلى أن يكون منخفض في الكحول أو لا يحتوي عليها على الاطلاق. إذا كان شعرك جافا للغاية، استخدمي البلسم المخصص لليلة كاملة حيث تضعيه قبل النوم وتشطفيه في الصباح.
4: استخدام زيت ساخن
يوصي اخصائيو الشعر باستخدام الزيوت الساخنة لعلاج الشعر الجاف والتالف. تتوفر العديد من الزيوت الساخنة في الصيدليات حيث تقومين بتسخينها ووضعها على الشعر لمدة 5 إلى 20 دقيقة (وفقا للتعليمات على العلبة). ارتدي كيس من البلاستيك أو قبعة الدش فوق شعرك أثناء وجود الزيت على شعرك، ثم اغسلي الشعر جيدا بشامبو لطيف.
5- تقليل تفريش الشعر
تفريش الشعر بصورة مفرطة قد يؤدي إلى تكسره وتساقطه. فرشي شعرك بلطف ولا تقومي بتفريشه أبدا عندما يكون رطبا (استخدمي المشط بعناية عندما يكون شعرك رطبا). نوع فرشاة الشعر التي تستخدميها أمر مهم أيضا، تعتبر فرشاة الشعر الخشن أحد الخيارات الجيدة.
6- تقليل الحرارة على الشعر
استخدام الأمشاط الساخنة والبكرات الساخنة والاستشوار مضر للشعر الجاف ولكن البكرات الساخنة هي الأسوأ لأنها تقوم بتمديد الشعر في حين أن الحرارة تكمشه. الأمشاط الساخنة تقوم أيضا بتمديد الشعر أثناء تعريضه للحرارة. إذا كان ينبغي عليك استخدام الحرارة الصناعية، اضبطي الاستشوار على درجة منخفضة وتجنبي سحب أو تمديد الشعر أثناء تجفيفه.
7- وضع جدول لشعرك
إذا قمتي بتمويج شعرك يوم الثلاثاء، وصبغه يوم الخميس، ثم وضع بكرات ساخنة عليه يوم السبت، فإن شعرك سيصبح جافا وتالفا. لا ينبغي عليك التخلي عن عمل التسريحات مثل التموجات والصبغ والاستشوار إذا كان شعرك جافا. فقط خذي في الاعتبار وضع مساحة بين تلك العلاجات قدر الإمكان.
8- تجربة الخل
هناك عدة طرق لمساعدة شعرك الجاف باستخدام الخل. الخل هو مكيف ممتاز يساعد على تحسين الشعر وتألقه. أضيفي ملعقة طعام من الخل لشعرك قبل شطفه. ضعي علبة بلاستيكية من الخل في الحمام لهذا الغرض. كما يمكنك استخدام الخل للتخلص من قشرة الرأس عن طريق تدليك فروة الرأس بالخل عدة مرات في الأسبوع قبل وضع الشامبو.
أضيفي ربع كوب من خل التفاح إلى طست صغير من الماء واغمسي شعرك فيه. كبديل، يمكنك وضع الخل في زجاجة رذاذ ورشه على شعرك.
9- استخدام البيض للحصول على شعر لامع
لتنظيف الشعر وإعطائه لمعانا ضعي بيضة في ماء فاتر ثم افركي به شعرك. لعلاج الشعر التالف وإعطائه لمعانا صحيا وعلاجه من الجفاف وصولا إلى الجذور استخدمي الطريقة التالية: امزجي ثلاث بيضات وملعقتا طعام من زيت الزيتون أو زيت دوار الشمس، وملعقة صغيرة من الخل ثم ضعيه على شعرك وغطيه بغطاء من البلاستيك ودعيه لمدة 30 دقيقة. ثم ضعي الشامبو كالمعتاد.
10- استخدام العلاجات الطبيعية التالية
المكسرات والبذور. تناولي وجبات خفيفة من البذور والمكسرات حيث أنها تحتوي على الأحماض الدهنية الأساسية التي يمكن أن تساعد على عودة اللمعان إلى شعرك.
الأفوكادو والموز. اهرسي بعض الموز والأفوكادو معا وضعيهما على شعرك لمدة تصل إلى ساعة واحدة. ثم اشطفي بالماء الدافئ.
المايونيز. ستحتاجين إلى النوع كامل الدسم، ضعي ملعقة طعام أو نحو ذلك من المايونيز على شعرك، وافركي فروة الرأس. غطي شعرك بغطاء من البلاستيك وانتظري لمدة 30 دقيقة. اشطفي شعرك جيدا بعد ذلك.
منقول من موقع صحة أون لاين
