20 خطوة قد تكون كثيرة رقماً، ولكنها بسيطة وسهلة إن اتبعتيها أسلوب حياة، فهي ملاحظات لن تأخذ من وقتك الكثير، لكنها ستفيدك كثيرا وتقيك من أشياء تزعجك وتجعلك تواجهين أشياء أخرى عجزتي عن حلّها.
1. رطبي جسمك فورا بعد الاستحمام، خلال دقيقتين او ثلاثة رطبي جسمك بمرطب زيتي.
2. نظفي هاتفك الخلوي مرة أسبوعيا بمناديل مضادة للبكتيريا
3. استعملي الشاي الأسود البارد لمواجهة بشرة الوجه الدهنية، امسحي به الوجه ولا تشطفيه.
4. ضعي ملعقة من الكريما الحامضة كاملة الدسم على البشرة الحساسة لمدة عشرين دقيقة لبشرة ناعمة، كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا.
5. استعملي الشاي للتخلص من رائحة القدمين، بوضع القدمين بشراب الشاي.
6. تجنبي الانتفاخ في وجهك بمساج لمدة خمس دقائق، قبل وضع المكياج.
7. رطّبي بشرتك بمرطب منزلي، من منشفة مبلولة ومعصورة جيدا تضعينها فوق وجهك لتجلب الهواء الرطب.
8. اشربي الماء البارد مما يمنع الاحمرار والانتفاخ
9. استعملي مزيل احتقان الأنف لمحاربة البثور، بوضع القليل منه على البثرة.
10. استعملي حليب الصويا الذي يضفي إشراقة طبيعية على البشرة، بمسح وجهك بقطنة مغموسة بالحليب، واتركيه على البشرة مدة عشر دقائق، كرري العملية مرة أسبوعياً.
11. لا تستعملي المنشفة ذاتها لوجهك وشعرك.
12. ضعي جل العيون في الثلاجة قبل استخدامه.
13. ضعي العسل على وجهك أثناء الاستحمام، بعدما تتعرض البشرة للبخار.
14. استخدمي الشوفان كمقشر لطيف للبشرة، أضيفيه إلى منظف البشرة الذي تستعملينه وافركي وجهك مدة عشر دقائق ثم اغسليه جيداً.
15. تجنبي القيام بعلاجات البشرة كالتقشير قبل ليلة من ليلة مهمة، إذا أردت القيام بأي من هذه العلاجات فاجعليها قبل ثلاثة أيام على الأقل من المناسبة التي ستحضرينها.
16. خففي ضربة الشمس بشرب عصير سموذي الذي يحتوي على المكونات مضادة الأكسدة التي تواجه ما تخلّفه ضربة الشمس من أثر.
17. استعملي شامبو ضد القشرة لمواجهة قشور الوجه ذو البشرة الجافة.
18. ضعي مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الأرق والأخف كثافة ثم الأكثر سماكة، حتى لا تمنع المستحضرات الكثيفة الأخرى الخفيفة من أن تمتصها البشرة.
19. واجهي البشرة الحساسة باستخدام المستحضرات الغنية بمضادات الأكسدة كالشاي الأخضر.
20. ضعي واقي الشمس أثناء رحلتك أو سفرك.
1. رطبي جسمك فورا بعد الاستحمام، خلال دقيقتين او ثلاثة رطبي جسمك بمرطب زيتي.
2. نظفي هاتفك الخلوي مرة أسبوعيا بمناديل مضادة للبكتيريا
3. استعملي الشاي الأسود البارد لمواجهة بشرة الوجه الدهنية، امسحي به الوجه ولا تشطفيه.
4. ضعي ملعقة من الكريما الحامضة كاملة الدسم على البشرة الحساسة لمدة عشرين دقيقة لبشرة ناعمة، كرري هذه العملية مرتين أسبوعيا.
5. استعملي الشاي للتخلص من رائحة القدمين، بوضع القدمين بشراب الشاي.
6. تجنبي الانتفاخ في وجهك بمساج لمدة خمس دقائق، قبل وضع المكياج.
7. رطّبي بشرتك بمرطب منزلي، من منشفة مبلولة ومعصورة جيدا تضعينها فوق وجهك لتجلب الهواء الرطب.
8. اشربي الماء البارد مما يمنع الاحمرار والانتفاخ
9. استعملي مزيل احتقان الأنف لمحاربة البثور، بوضع القليل منه على البثرة.
10. استعملي حليب الصويا الذي يضفي إشراقة طبيعية على البشرة، بمسح وجهك بقطنة مغموسة بالحليب، واتركيه على البشرة مدة عشر دقائق، كرري العملية مرة أسبوعياً.
11. لا تستعملي المنشفة ذاتها لوجهك وشعرك.
12. ضعي جل العيون في الثلاجة قبل استخدامه.
13. ضعي العسل على وجهك أثناء الاستحمام، بعدما تتعرض البشرة للبخار.
14. استخدمي الشوفان كمقشر لطيف للبشرة، أضيفيه إلى منظف البشرة الذي تستعملينه وافركي وجهك مدة عشر دقائق ثم اغسليه جيداً.
15. تجنبي القيام بعلاجات البشرة كالتقشير قبل ليلة من ليلة مهمة، إذا أردت القيام بأي من هذه العلاجات فاجعليها قبل ثلاثة أيام على الأقل من المناسبة التي ستحضرينها.
16. خففي ضربة الشمس بشرب عصير سموذي الذي يحتوي على المكونات مضادة الأكسدة التي تواجه ما تخلّفه ضربة الشمس من أثر.
17. استعملي شامبو ضد القشرة لمواجهة قشور الوجه ذو البشرة الجافة.
18. ضعي مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الأرق والأخف كثافة ثم الأكثر سماكة، حتى لا تمنع المستحضرات الكثيفة الأخرى الخفيفة من أن تمتصها البشرة.
19. واجهي البشرة الحساسة باستخدام المستحضرات الغنية بمضادات الأكسدة كالشاي الأخضر.
20. ضعي واقي الشمس أثناء رحلتك أو سفرك.
