الكثير من السيدات لديهن الرغبة في ولادة توأمين وقد يواجهن التساؤلات حول إمكانية حدوث ذلك أم لا، و على الرغم من أنه لم يثبت علمياً وجود عوامل تزيد من هذه الفرصة ،إلا أن النساء اللاتي حملن بتوأمين كانت مصاحبة لهن بعض العوامل و الظروف.
في هذا المقال نسردها عليكِ هذه العوامل لعلكِ بإتباعها تستطيعين أن تحصلي على توأمين.
1. تأثير البيئة
- تم إثبات أنه توجد تأثيرات بيئية و عادات يقوم بها الزوجين تؤثر على إنجابهما منها أدخنة المصانع و عوادم السيارات و التدخين و ممارسة التمرينات الرياضية بشكل مبالغ فيه و هذه الأشياء تؤثر على الخصوبة بينهما أيضاً.
2. العوامل الوراثية
- إذا كان أحد جدودكِ قد رزق بتوأمين فهذا يعني أن فرصتكِ في الحصول على هذا الأمر كبيرة نظراً للعوامل الوراثية.
3. زيت الكتان
- إذا كنتِ تنتظمين في تناول زيت الكتان فهذا يقوم بتقوية خصوبتكِ لأنه ينظم إنتاج جسمكِ للهرمونات و ينظم دورتكِ الشهرية كما إنه أحد المصادر الهامة لأحماض أوميغا 3 الدهنية و هذا يؤدي إلى محافظته على الصحة و يجعل جسمكِ بيئة مستقرة مهيئة للحمل و الإنجاب.
4. السن
- فرصة إنجاب توأمين لدى المرأة الأكبر سناً أكبر من المرأة الأصغر سناً لأن الجسم يقوم بتسريع عملية التبويض لأن الساعة البيلوجية تقوم بالدق بسرعة أكبر و نسبة الأمهات اللاتي يلدن توائم بعد سن الخامسة و الأربعين تكون فرص تعدد الحمل لديهم أكبر لكن هذا لا ينفي عدم وجود المخاطر الصحية لهذا الأمر فالمرأة ذات السن الكبير يكون خطر الإجهاض لديها مرتفعاً و تتعرض بشكل أكبر للإصابة بسكري الحمل كما يتعرض أطفالهن لخطر شذوذ الكروموسومات.
5. تناول الأعشاب
- الإكثار من تناول الأعشاب يساهم في زيادة فرص تعدد الحمل و هذه الأعشاب تقوم بتنشيط المبايض و منها الداميانا و حشيشة الملاك و جذور الهيلونياس و الجنسنج و جوتوكولا و جذور العرقسوس و جذور اليام البري لكن يجب الإبتعاد عن تناول عشبة جذور العرقسوس في حالة الإصابة بإرتفاع ضغط الدم و تكون طريقة تناولها بوضع مقدار ملعقة صغيرة في كوب من الماء المغلي و تحليته بعسل النحل و تغطيته لمدة عشر دقائق و شربه مرتين في اليوم، ويمكنكِ شراء هذه الأعشاب من قسم العطارة بالسوبر ماركت.
6. حمض الفوليك
- تناول كميات كبيرة من حمض الفوليك يزيد من نسبة تعدد الحمل فالنساء اللاتي يتناولنه تزيد فرص ولادتهم بتوائم بنسبة تصل إلى أربعين بالمائة.
7. الحمل السابق بتوأم
- لو كنت حملتِ بتوأمين من قبل فهذا معناه أن فرصة حصولكِ على توأمين مرة أخرى كبيرة فبعض الدراسات خلطت بأن أمهات التواءم سابقاً معرضات لولادة توائم مرة أخرى أكثر من النساء العاديات بمقدار أربع مرات
