أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالنفس

  1. بنت العز

    _11_خطوة لبناء الثقة بالنفس.♡

    1 __ تغلب على خجلك فهو من أسباب فشل التعامل مع #الناس فيجب أن تتخطاه عن طريق بناء الثقة بالنفس. 2 __ تمالك غضَبك وإن أغضبك الناس تذكر #دائما أنك تستطيع أن تسيطر على غضبك وعدم اظهاره وابتسامة واحدة كفيلة بأن تحل الموقف ولا تعطي فرصة لاسْتفزازك. 3 __ لا تتسرع في الحكم على الآخرين حتى تكون #صورة...
  2. عطري وجودك

    دورات الثقة بالنفس اون لاين

    دورات الثقة بالنفس اون لاين ما هي دورة تقدير الذات عبر الإنترنت عادة ما يكون تقدير الذات هو القاسم المشترك بين جميع الأشخاص الذين يأتون إلى الاستشارة، العيش براحة مع نفسك أمر ضروري، الاساتذة هم الاشخاص الذين سيكونوا معك ، وسيبقون كذلك لبقية حياتهم و يساعدون على تعزيز الثقة...
  3. عطري وجودك

    كيفية بناء الثقة بالنفس من الصفر ؟

    كيفية بناء الثقة بالنفس من الصفر ؟ إذا قررت ان تواجه الحياة بدون الثقة بالنفس فسوف تخسر الكثير من الاشياء والاحلام التى تسعي لتحقيقها ، اذا كنت تشعر انك لا تثق بنفسك بما فيه الكفاية فيمكنك بناء الثقة بالنفس من الصفر . مايكل إدواردز ، الذي يعرف باسم إدي "النسر" وهو متزلج بريطاني الذي لم...
  4. عطري وجودك

    اسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس

    اسباب ضعف الشخصية وعدم الثقة بالنفس ضعف الشخصية: تعتبر من الصفات السلبية التي يصعب على صاحبها اتخاذ قرار أو موقف مهم في حياته، كما يصعب عليه التعامل مع الآخرين ومواجهتهم وينطوي على ذاته ويفضل البقاء وحيداً في أغب الأحيان، ويشعر بالضعف من مواجهة الآخرين، ولا يستطيع أن يتحمل المسئولية...
  5. ن

    التعالي بالنفس أمام الغير من الغباء

    تعظيم النفس أمام الأخرين والتفاخر بها ولتعالي عنهم من الغباء والسداجة لأن الدافع للتفاخر بالنفس والتباهي بها هي الحاجة الملحة لذى الشخص في إثارة إعجاب الأخر والأخر لا يمكن أن يقدر فيك التعالي والتمرد عليه بكبريائك وغرورك لإنك من خلال ذلك تصنفه في مرتبة بسيطة وتضع نفسك في المكانة الأعلى فأنت...
  6. غ

    موضوع تعبير عن الثقة بالنفس

    الثقة بالنفس هي أساس يعتمد عليه في تحقيق النجاح في الحياة العلمية و العملية بل و الشخصية ايضا ، و لذلك لابد من تنمية الثقة بالنفس ، و ذلك من خلال عدة نصائح و خطوات. الاذاعة المدرسية عن الثقة بالنفسالمقدمة – سبحان من بذكره أقيمت الشعائر، ونزلت الشرائع، وفرضت الفرائض، وسنت المواسم، مواسم...
  7. غ

    الفرق بين تقدير الذات والثقة بالنفس

    من الجدير ذكره أن كل من تقدير الذات والثقة بالنفس يعتبروا من السمات الأساسية التي يتسم بها شخصية كل فرد، فلا شك أن نجاح الإنسان في جميع أمور حياته يرجع بالتأكيد لثقته الكبيرة بنفسه ولتقديره لذاته في الوقت نفسه، كما يرجع أيضًا هذا النجاح لقدرة كل شخص على حل جميع المشاكل والتحديات الصعبة التي...
  8. غ

    تمارين زيادة الثقة بالنفس

    الثقة بالنفس هو نوع من الصفات المكتسبة التي يتم اكتسابها من خلال التربية السليمة والتجارب الحياتيه، ومع بعض الحالات يتم اكتسابها من خلال بعض التدريبات أو التمارين التي يطلق عليها تمارين زيادة الثقة بالنفس، وتعتبر مرحلة الطفولة هى المرحلة الأساسية للبناء في كافة النواحي ومن ضمنها الثقة بالنفس،...
  9. غ

    مهارات التواصل مع الاخرين تمنحك الثقة بالنفس

    مهارات التواصل أو المهارات الإجتماعية هي المهارات التي عن طريقها يستطيع الإنسان أن يتفاعل ويتواصل مع من حوله وعن طريق هذه المهارات تظهر العلاقات الإجتماعية والأعراف سواء بصورة لفظية أو غير لفظية، ويجب العلم أن الغرض الأول والأخير من الإتصال هو توصيل رسالة ما للأخرين بشكل واضح وخالي من الغموض...
  10. غ

    ارفع ثقتك بنفسك بواسطة ” مفاتيح الثقة بالنفس “

    الاعتماد على النفس من مقومات الشخصية القوية، ولذلك لا شك أن للتدخل الأسري دور كبير في ذلك ، حيث أن الأب والأم من دورهم تكوين شخصية الطفل والعمل على تنميتها بشكل مستمر من خلال تعليمه الاعتماد على نفسه، وسيتم ذلك من خلال منح الطفل تكليف ليقوم بعمله، حتى يستطيع أن يتحمل مسئولياته كاملة فيما بعد...
  11. غ

    حركات تدل على قوة الشخصية والثقة بالنفس

    حركات وعلامات تدل على الثقة بالنفسعلامات ضعف الثقة بالنفسأسباب انعدام الثقة بالنفسخطوات زيادة الثقة بالنفس لا يختلف الناس عن بعضهم البعض فقط في صفاتهم الخارجية كلون البشرة والعيون، أو الشعر وغيرها، بل تشمل الاختلافات أيضاً الصفات الشخصية كالهوايات، الاهتمامات، وطريقة التعامل مع الآخرين أو...
  12. س

    الإضرار بالنفس والغضب

    قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( إذا غضب أحدكم فليسكت ) رواه الإمام أحمد وذلك أن الغضبان يخرج عن طوره وشعوره غالباً فيتلفظ بكلمات قد يكون فيها كفر والعياذ بالله أو لعن أو طلاق يهدم بيته ، أو سب وشتم- يجلب له عداوة الآخرين . فبالجملة : السكوت هو الحل لتلافي كل ذلك قال رسول الله صلى...
  13. فتنةة العصر

    الثقة بالنفس عند الاطفال | كيف تزرع الثقة في طفلك | تعزيز ثقة الطفل بنفسه | سنابات د. جاسم المطوع

    https://www.youtube.com/watch?v=_xtIz0St_N8
  14. غ

    اساسيات مهمة لـ ” تعزيز الثقة بالنفس “

    كيفية تعزيز الثقة بالنفس الثقة بالنفس إذا كنا نمتلكها أو لا ، فمعظمنا يشعر أننا بحاجة إلى مزيد من هذه الثقة في وقتٍ ما في حياتنا . الجدير بالذكر ، أنه يمكنك بسهولة تعزيز الثقة بالنفس من خلال تركيز طاقتك على مجرد عدد قليل من الجوانب الرئيسية في حياتك . أولاً ، فكر لماذا تشعر بأن ثقتك بنفسك...
  15. M

    الثقة بالنفس شخصية الرجل

    حلم الرجل الذى يسعى اليه باستمرار هو ان يحصل على شخصية واثقة من نفسها ودائما ما يسعى الرجل لكى يعزز الثقة بالنفس بداخله حتى يملك شخصية ساحرة تأسر الجميع ويدرك الرجل جيدا انه دون ان يكون لديه الحد الأدنى من الثقة بالنفس فأنه بذلك يدمر طريق نجاحه ويحكم على نفسه ان يملك شخصية ضعيفة ولاينجذب...
  16. M

    الذات والثقة بالنفس وأساليب تطويرهم

    الذات والثقة بالنفس وأساليب تطويرهم الآخرون يروننا كما نريد أن نظهر لهم، فنحن نختار لهم الانطباع الذي يرسخ بمخيلتهم تجاهنا، كذلك الثقة بالنفس يمكننا أن نجعلها انطباع لنا في اذهانهم، لذا يجب عليكِ أن تظهري بمظهر الواثقة في طريقة تعاملك، ووقفتك ونبرة صوتك مهما كان ماضيك وسلبياته. نقدم...
  17. M

    من رضا الآخرين عنكِ هل تستمدين الثقة بالنفس ؟

    تأتي بعض الأوقات على المرأة تجعلها تعاني من هبوط في المعنويات، وتراجعالثقة بالنفس دون مبرر، ومن وقت لوقت تشعر بالحاجة إلى تأكيد ثقتها في نفسها، والشعور بأهميتها، سواء من الداخل، أو بأخذ الدعم ممن حولها، غير أن المشكلة تكمن حين تصبح الحاجة لاستحسان الآخرين هي السبب الرئيسي للشعور بالرضا الذاتي،...
  18. غيم

    التكبر والثقة بالنفس

    التكبُّر وا لثقة بالنفس لا يمكن أن يلتقيا عند الشَّخص نفسه. فالتكبُّر مبني على قوالب فكريَّة غير موضوعيَّة تقول بأن الآخرين “غير كاملين”، وبالتالي، “أنا أفضل منهم”. فالمتكبر يبالغ بتضخيم نواقص الآخرين ويبالغ في الوقت عينه، في التقليل من نواقصه هو، وذلك بسبب فقدانه للأمان...
  19. Lost

    علاج انعدام الثقة بالنفس

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته موضوع اليوم : ( - علاج انعدام الثقة بالنفس...) 1- الجلوس مع النفس لفترة من الزمن من أجل القيام بما يعرف باسم حديث النفس ، وهو الحديث الذي يدور مع النفس من أجل التوصل إلى أنها قادرة على أن تكون أفضل. 2- إيقاف أي تفكير من...