أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

بالخضار

  1. мя Зάмояч

    طريقة عمل بيتزا الطاسة بالخضار

    المقادير - لتحضير عجينة البيتزا : ماء ساخن : 6 ملاعق كبيرة الخميرة الفورية : نصف ملعقة صغيرة دقيق : كوب (متعدد الإستخدامات) سكر : نصف ملعقة صغيرة ملح : نصف ملعقة صغيرة زيت الزيتون : ثلاثة أرباع الملعقة الكبيرة - لتحضير صلصة البيتزا : طماطم : كوب (مهروسة) زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة الثوم...
  2. ت

    سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

    المقادير - زيت السمسم : 3 ملاعق صغيرة - الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - البصل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة) - الملفوف : كوب (مفروم ناعم) - فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الصويا صوص : ملعقة كبيرة - الماء : ربع كوب - النشاء : ملعقة كبيرة...
  3. ت

    سلطة الفته بالخضار

  4. ص

    سلطة المانجو بالخضار

    المقادير - لتحضير الصلصة : خل البلسمك : 3 ملاعق كبيرة دبس الرمان : ملعقة كبيرة زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون : ملعقة صغيرة ملح : حسب الرغبة - مانغو : 2 حبة (صغير أو متوسط الحجم) - الجرجير : حزمة (موّرق) - خس : نصف حبة - الحبق : بضع أوراق (طازج موّرق) - الجوز : حسب الرغبة -...
  5. ص

    صينية اللحم بالخضار

    لحم خروف بنسلقة نص سلقة بالمطيبات خضار حسب الرغبة بطاطا جزر فلفل كوسا بيتنجان بصل توم معلقة كبيرة معجون بندورة ملح فلفل اسود قرفة معلقة صغيرة بهار ماسالا بنحط كل شي بصحن البايركس مع شوية من مرقة اللحم ومعجون البندورة والبهارات وبنغطي بورق القصدير وع الفرن لحتى تستوي وبنعمل جنبا رز ابيض
  6. ص

    تكا دجاج بالخضار

    الطريقة: بذل البصل بزيت ثم نضيف عليه الدجاج إلى ان يتغير لونه. نضع فلفل حار وبطاطا مقطعه مكعبات صغار مع بهارات مشكله من ( فلفل اسود ، فلفل احمر ،كمون ، سبع بهارات ، ملح مع علبة تيكا صوص وبنفس العلبه نضع ماء ساخن مع كوب حليب جوز هند الى ان تستوي معنا البطاطا نص ‏سوا نضع الخضار المشكله...
  7. ص

    طريقة عمل ارز بالخضار والدجاج

    المقادير 3 كوب رز بسمتي 1 كغ من صدور الدجاج كمية من زيت الذرة حسب التقدير لطبخ الارز 1 حبة فلفل أحمر 1 حبة فلفل اصفر 1 حبة فلفل اخضر 1 حبة بصل 3 حبات طماطم ناضجة 5 رؤوس فطر 1 علبة ذرة ملح حسب الرغبة 1 ملعقة صغيرة بهار حلو تتبيلة الدجاج : 1 ملعقة صغيرة فلفل ابيض نصف ملعقة صغيرة...
  8. ص

    سمك فيليه مشوي بالخضار

    مقادير - فيليه الهامور : 4 قطع - عصير الليمون : ربع كوب - الكمون : نصف ملعقة صغيرة (مطحون) - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - بودرة الكاري : ربع ملعقة صغيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - البازيلاء : كوب (مجمدة) - الذرة : كوب (مجمدة) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة .‘ طريقة تحضير سمك فيليه...
  9. ص

    سبرنج رول بالخضار والدجاج

    المقادير ½ كيلوجرام دجاج مقطع لقطع صغيرة 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مفروم 2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم ½ كوب ملفوف وجزر مقطع 3 حبة بصل اخضر مقطع 2½ ملعقة صغيرة ملح 2 ملعقة صغيرة سكر 1 ملعقة كبيرة زيت السمسم ¼ ملعقة صغيرة خلطة البهارات الصينية الخمسة 20 قطعة رقائق عجين 1 بيضة مخفوقة زيت نباتي...
  10. ص

    ساندويش لبنة بالخضار للفطور

    المقادير - الخبز : 2 حبة (للساندويشات بالسمسم) - لبنة : 4 ملاعق كبيرة - طماطم : 1 حبة (مقطعة) - خيار : 1 حبة (مقطع) - النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة <h3>طريقة التحضير وزعي اللبنة في الخبز. أضيفي الطماطم والخيار...
  11. غ

    ساندويش لبنة بالخضار للفطور

    المقادير - الخبز : 2 حبة (للساندويشات بالسمسم) - لبنة : 4 ملاعق كبيرة - طماطم : 1 حبة (مقطعة) - خيار : 1 حبة (مقطع) - النعناع : 2 ملعقة كبيرة (مفروم خشن) - زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة - زعتر مجفف : نصف ملعقة صغيرة طريقة التحضير وزعي اللبنة في الخبز. أضيفي الطماطم والخيار والنعنع...
  12. غ

    سلطة الحمص بالخضار

    المقادير - حمص : كوب (مسلوق ومصفى / ممكن استخدام معلب) - طماطم : 1 حبة (مفرومة) - خيار : 1 حبة (مفروم) - البصل الأخضر : عود (مفروم ناعم) - بقدونس : ربع كوب (مفروم) - النعناع : 2 ملعقة كبيرة (طازج ومفروم) - عصير الليمون : 3 ملاعق كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - الكمون : ربع ملعقة صغيرة...
  13. غ

    لبنة طبقات بالخضار والزيتون

    المقادير - للطبقة الأولى : زيتون أخضر : نصف كوب (مُقطَّع إلى شرائح) بقدونس : ملعقة صغيرة (مفروم فرمًا ناعمًا) - للطبقة الثانية : الفليفلة الحمراء : 1 حبة (صغيرة الحجم / حارَّة، مشويَّةً، ومُقشَّرةً) الفليفلة الحمراء : نصف حبة (متوسطة الحجم / مفرومة / حارة) بذور الكمون : نصف ملعقة صغيرة...
  14. عطري وجودك

    مقادير سلطة الأفوكادو بالخضار والأعشاب

    مقادير سلطة الأفوكادو بالخضار والأعشاب - الأفوكادو : 2 حبة (مقشر ومفروم شرائح) - الطماطم الكرزية : كوب (مقطعة أنصاف) - خيار : 1 حبة (مقطع دوائر) - كزبرة خضراء : نصف كوب (طازجة ومفرومة خشن) - عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة - ملح : ربع ملعقة صغيرة - الأعشاب الإيطالية ...
  15. هـدى

    مرق بالخضار /سلطة بالجزر والشمندر/خبز دار / طريقة تنظيف وتقطيع الدجاج

    https://www.youtube.com/watch?v=AsHNBLp3SG0&t=764s يهمني رئيكم وتعليقاتكم الحلوة :x
  16. ص

    سلطة الأورزو بالخضار

    مقادير - المعكرونة : كوب (معكرونة الأورزو، مسلوقة) - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مفروم ناعم) - الفلفل الأحمر : 1 حبة (مفروم ناعم) - طماطم : 1 حبة (مفرومة) - الذرة : كوب (معلبة ومصفاة) - زيتون أسود : نصف كوب (بدون نوى) - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة - عصير الليمون : 1...
  17. عطري وجودك

    سلطة المكرونه بالخضار المشوية

    مكونات عمل سلطة المكرونه بالخضار المشوية - للصلصة : عصير الليمون : 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون : ملعقة كبيرة خل البلسمك : ملعقة كبيرة ملح : ربع ملعقة صغيرة - معكرونة : عبوة - الفلفل الأخضر : 1 حبة (مقطع مربعات) - الكوسا : 1 حبة (كبيرة الحجم / مقطعة شرائح) - الباذنجان : 1 حبة (مقطع مكعبات)...
  18. غ

    الأرز المكسيكي بالخضار

    مقادير الأرز المكسيكي بالخضار - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة (بكر) - الجزر : 2 حبة (كبير الحجم / مُقشَّرًا ومُقطَّعًا إلى مُكعبات) - فليفلة خضراء : 1 حبة (صغيرة الحجم / مُقطَّعة إلى مُكعبات) - البصل : 1 حبة (صغير الحجم / مفروم) - الثوم : 3 فصوص (مُقشَّرًا، ومفرومًا فرمًا ناعمًا) - الأرز...
  19. MS.Shaghaf

    أرز بسمتي بالخضار للنباتيين

    مقادير أرز بسمتي بالخضار للنباتيين - أرز بسمتي : 2 كوب - البازلاء : نصف كوب (مجمدة) - الذرة : نصف كوب (مجمدة أو معلبة) - الجزر : نصف كوب (مبشور أو مفروم حسب الرغبة) - كاجو : ربع كوب (محمص) - الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة - ملح : نصف ملعقة صغيرة - ماء ساخن : 3 أكواب ونصف طريقة...
  20. غ

    طريقة عمل اندومي بالخضار

    الأندومي هي نوع من أنواع النودلز الفورية وهي مثل المكرونة ويتم تقديمها من خلال شركة إندوفود الإندونيسية وهي من الأكلات الشعبية التي تنتشر في كلاً من أستراليا وآسيا وأفريقيا ونيوزيلندا والولايات المتحدة الأمريكية وأوروبا وكندا والعديد من الدول الأخرى وبلدان الشرق الأوسط، وأيضاً نيجيريا تعتبر من...