أداة تخصيص استايل المنتدى
إعادة التخصيصات التي تمت بهذا الستايل

- الاعلانات تختفي تماما عند تسجيلك
- عضــو و لديـك مشكلـة فـي الدخول ؟ يــرجى تسجيل عضويه جديده و مراسلـة المديــر
او كتابــة مــوضـــوع فــي قســم الشكـاوي او مـراسلــة صفحتنـا على الفيس بــوك

سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

تہؤُلَيہبہ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
17 نوفمبر 2020
المشاركات
17,438
مستوى التفاعل
99
النقاط
0
الإقامة
القطيف
04c7580d3b349424a70ed0f013e92c2a_w750_h500.JPG


المقادير
- زيت السمسم : 3 ملاعق صغيرة
- الجزر : 1 حبة (مقشر ومفروم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح رفيعة)
- الملفوف : كوب (مفروم ناعم)
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- ملح : ربع ملعقة صغيرة
- الصويا صوص : ملعقة كبيرة
- الماء : ربع كوب
- النشاء : ملعقة كبيرة
- اويستر صوص : ملعقة كبيرة
- عجينة السبرينغ رول : عبوة
- الزيت : غزير (للقلي)

طريقة التحضير
سخني زيت السمسم في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي الجزر المبشور والبصل
المقطع وزيت القلي ثم أضيفي الملفوف المفروم وقلبي المكونات.
بهرّي بالملح والفلفل الأسود.
أضيفي الصويا الصوص وأويستر صوص وقلبي المكونات.
اخلطي الماء بالنشا حتى يتجانسوا ثم صبيه فوق خليط الملفوف والجزر.
افردي عجينة السبرينغ رول، واحشي الحبات بحشوة الجزر والملفوف، وأغلقي أطراف
العجينة بالقليل من الطحين والماء واقلي حبات السبرينغ رول بالزيت الساخن.
ارفعي الحبات على طبق مبطن بورق المطبخ حتى يمتص الزائد من زيت القلي.
قدمي السبرينغ رول ساخناً بجانب الكاتشاب والمايونيز بحسب الرغبة.​
 

آهات حالمه

طاقم الإدارة
LV
1
 
إنضم
5 أغسطس 2019
المشاركات
99,593
مستوى التفاعل
15,894
النقاط
187
الاوسمة
1
رد: سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

موضوع جميل
شكرا للمجهود الرائع
تحياتي
 

mohammed.shams

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
31 يناير 2017
المشاركات
2,557,376
مستوى التفاعل
193,908
النقاط
2,487
رد: سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

لجهودكم باقات من الشكر والتقدير على المواضيع الرائعه والجميلة
 

قيصر الحب

::اصدقاء المنتدى و اعلى المشاركين ::
LV
0
 
إنضم
2 أغسطس 2016
المشاركات
369,121
مستوى التفاعل
3,185
النقاط
0
رد : سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

دائما متميز في الانتقاء
سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
 

صوُتْ آنثوّيْ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
6 مايو 2017
المشاركات
34,934
مستوى التفاعل
1,080
النقاط
0
رد: سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

سلمت يديك ع عطائك..
مانحرم منك يارب..
 

تہؤُلَيہبہ

Well-Known Member
LV
0
 
إنضم
17 نوفمبر 2020
المشاركات
17,438
مستوى التفاعل
99
النقاط
0
الإقامة
القطيف
رد: سبرينج رول بالخضار مشوي للدايت

حُضوركَم رَونقٌ جَميلٌ بَديع
طِبتَم وطآبت ليآليَكَم أُنسٌ
 

الذين يشاهدون الموضوع الآن 1 ( الاعضاء: 0, الزوار: 1 )